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    嗳气是什么原因引起的

    导读:洛阳胃肠医院 医生告诉,引起嗳气打嗝常见的原因是慢性胃肠疾病,如慢性胃炎、反流性食管炎等。这类疾病可直接使胃肠蠕动减弱或是食管反流,从而导致消化功能受到影响,胃肠不
     
          洛阳胃肠医院医生告诉,引起嗳气打嗝常见的原因是慢性胃肠疾病,如慢性胃炎、反流性食管炎等。这类疾病可直接使胃肠蠕动减弱或是食管反流,从而导致消化功能受到影响,胃肠不能正常消化食物。除此之外,嗳气打嗝的原因还有
     
      1、不良饮食习惯:如大口咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来暂时性的嗳气打嗝。
     
      暴饮暴食易引发嗳气打嗝。
     
      2、食物过敏:主要是因为该类食物不能被胃肠正常消化吸收,导致食物在结肠内发酵,产生氢气及二氧化碳,尤其是糖类食品含有细菌,是产生嗳气打嗝的主要来源。
     
      3、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起嗳气打嗝。
     
      4、功能性消化不良:胃肠道积气、积液过多,可减弱胃肠道的蠕动,使胃排空受到影响,胃动力不足,从而使消化功能和食物废气逆流,引起嗳气打嗝;
     
      嗳气的饮食调方法
     
      1.进食易消化食物,不宜生冷。如冷水、冷饮、生拌凉菜、冷粥等。否则易寒滞于胃,气逆上冲。
     
      2.不宜同食进食冷饮和热食。例如:冷饮茶或热咖啡之后,食用冷饮及西瓜、梨等凉性瓜果;饮酒后以冷水解渴等。类似的情况皆可导致冷热之气相攻相激而导致逆气动膈。
     
      3.大汗久渴,久病体虚者,不宜过量饮水,否则,可损伤脾胃,导致肺胃之气逆而下降,呃逆频发。
     
      4.膳食中应有适当汤汁类食物同进,否则,干硬、粘稠的食物会刺激食管或胃肠道,或促进食物裹夹进体内的气体而致呃逆。
     
      5.经常摄入能保持大便通畅的食物,如富含纤维素的蔬菜、绿豆、芝麻、木耳、香蕉等。
     
      6.久病体虚的患者应适当进补,可选用核桃、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肉、红枣等。
     
      7.节制饮食,降和胃气,调志疏肝。
     
      8.可缓解呃逆的食物有:瘦猪肉,韭菜籽等。
     
      温馨提示:经常性的嗳气打嗝不可轻视,很有可能是慢性胃肠病和胃肠肿瘤病变的危险信号!及时到专业医院进行胃肠检查和进行针对性的治疗。
    如果文章未解决问题,请根据自身情况直接点击在线咨询

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    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

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