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    引发便秘的病因都有哪些呢

    导读:引发便秘的病因都有哪些呢? 便秘是一种常见的症状,便秘的到来,令患者苦不堪言,对于便秘治疗,很多人会选择吃泻药来进行,医生表示,这种治疗方法是错误的,我们应该采用针对性的治疗,那么,引发便秘的病因都有哪些呢 引发便秘的病因都有哪些呢 1、结构不合理. 尤其是喂奶粉的宝宝,其营养成分都来自奶粉,如果配方不合理,含糖量过少,容易造成便秘. 2、大便中纤维含量少. 大便中

      引发便秘的病因都有哪些呢?便秘是一种常见的症状,便秘的到来,令患者苦不堪言,对于便秘治疗,很多人会选择吃泻药来进行,医生表示,这种治疗方法是错误的,我们应该采用针对性的治疗,那么,引发便秘的病因都有哪些呢

      引发便秘的病因都有哪些呢

      1、结构不合理.尤其是喂奶粉的宝宝,其营养成分都来自奶粉,如果配方不合理,含糖量过少,容易造成便秘.

      2、大便中纤维含量少.大便中纤维含量减少时,尤其是膳食水溶性纤维减少时容易导致便秘.而天然纤维中水溶性纤维丰富的是一些高纤水果,啤酒酵母粉等,一个成年人每日的水溶性纤维摄量至少20公克才足以满足肠道健康的运作,尤其大肠的健康必须靠良好的肠内菌生长,而肠内菌又必须依赖水溶性纤维的供给.平时很少吃水果或在减肥期间无法吃高醣水果时,能每日冲泡啤酒酵母粉至少2汤匙,或多吃蒟蒻产品等.

      3、大便水含量少.大便中含水量减少时,大便就非常干硬,常见于喝水量太少的病人,一般成人的水量以mm为单位,每天至少喝体重﹝公斤﹞的30倍,即一个50公斤的女性每日的水量至少要50X30=1500mm的水份,才是够身体正常运作.喝水的次数愈多愈好,可以少量多次的喝水.

      4、大便中油脂含量少.大便中油脂含量减少时,也可能导致便秘.油脂好象扮演肠道润滑剂的角色,可以让粪便顺利通过并排便.女性朋友因为爱美常常因减肥而只吃水煮食物,这时粪便中毫无油脂,很可能就会产生便秘.这时候可以橄榄油或椰子油凉伴生菜的方式,或者直接吃一些保健食品的深海鱼油胶囊、月见草油胶囊、大蒜精油胶囊等,即可达到排便顺畅的目的.

      5、食量过少.不能有效造成肠蠕动,没有形成强有力的反射刺激,导致难以产生排便的冲动.

      6、排便不定时,不规律,不能造成强有力的反射性刺激,或者集团性的肠蠕动,造成习惯性便秘.

      引发便秘的病因都有哪些呢?温馨提示:洛阳中西医结合胃肠病专科医院专家表示,便秘带给我们的痛苦是严重的,而由于这种疾病所隐藏的伤害性也是人们伤不起的,因而,对于便秘,我们必须要尽快治疗.另外,在治疗便秘期间,保持良好的心理情绪是十分重要的,还希望你能控制好自己的情绪.

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    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

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