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    胃酸过多的原因及饮食禁忌

    导读:人体吸收的所有营养成分都需要靠胃酸来消化,胃酸每时每刻都在分泌,胃酸分泌过多时会出现反酸,烧心,胃灼烧。胃酸分泌过少时会出现消化不良产生腹泻,腹胀的症状,因此他必
      人体吸收的所有营养成分都需要靠胃酸来消化,胃酸每时每刻都在分泌,胃酸分泌过多时会出现反酸,烧心,胃灼烧。胃酸分泌过少时会出现消化不良产生腹泻,腹胀的症状,因此他必须在一个平衡点上才是正常的。下面就让洛阳胃肠医院医生给我们详细介绍一下胃酸过多的原因和其饮食禁忌吧。
     
      胃酸过多你不了解的主因:
     
      1、病理性泛酸:慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡等胃肠疾病,可促使胃酸分泌量增多,常常会出现泛酸。
     
      2、遗传因素:虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病,但是遗传因素可以导致体质的不同,不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。
     
      3、饮食不当:如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也会诱发泛酸。
     
      4、生理性泛酸:当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多。
     
      5、药物刺激:如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。
     
      胃酸过多的饮食禁忌
     
      1饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干,少吃甜食。
     
      2吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
     
      3吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
     
      4饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
     
      5冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
     
      医生提示:胃酸过多应多食碱性食物,如面食、奶制品、豆制品、粥类、猪血、卷心菜、红萝卜、菠菜、油菜等;这些食物所含的碱性成分中和胃酸、稀释胃酸,具有良好的制酸作用,有效保护胃粘膜。而少食酸性食物。 多食用低脂、低糖食物,避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。养成定时进餐的饮食习惯。进餐时不宜吃得过饱,他会刺激胃酸的分泌
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