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    反流性食管炎怎么预防

    导读:反流性食管炎是一种常见的疾病,也是一种多发病,主要症状是反流、烧心(胸骨后区域的一种烧灼感)。很多患者对于反流性食管炎了解不是太清楚,不知不觉的就被这些疾病所困扰, 洛阳中西医结 合医院 医生指出:反流性食管炎的危害很大,给患者带来的痛苦也很大,所以患者一旦发现症状应及时去医院治疗,以免耽误病情。那么,得了反流性食管炎怎么办?有什么好方法预
      反流性食管炎是一种常见的疾病,也是一种多发病,主要症状是反流、烧心(胸骨后区域的一种烧灼感)。很多患者对于反流性食管炎了解不是太清楚,不知不觉的就被这些疾病所困扰,洛阳中西医结合医院医生指出:反流性食管炎的危害很大,给患者带来的痛苦也很大,所以患者一旦发现症状应及时去医院治疗,以免耽误病情。那么,得了反流性食管炎怎么办?有什么好方法预防吗?
     
      反流性食管炎的临床症状:
     
      1、进食吞咽困难:由于食管炎引起继发性食管痉挛,多呈间歇性吞咽困难。如果为持续性吞咽困难常提示食管狭窄。
     
      2、胃内容物反流:反胃常伴随烧灼感同时出现,酸性或含胆汁的胃内容物溢入口腔,当躯干前屈或卧床时易出现,睡眠时由于反流液被吸入气管可引起呛咳或吸入性肺炎。
     
      3、饭后有烧灼感:餐后1小时胸骨后、剑突下或上腹部烧灼感或疼痛,可向颈、肩、背扩散,平卧或躯干前屈、弯腰时加重,而站立或坐位时以及服用抗酸药物后可缓解。
     
      反流性食管炎应该如何预防?
     
      1、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。
     
      2、注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流;
     
      3、晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧;
     
      4、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一;
     
      5、保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼;
     
      6、就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法;
     
      7、尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;
     
      8、应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用。
     
      以上就是医生对“反流性食管炎该怎么预防”的介绍,如有其它问题可以点击咨询在线客服。
     
     
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