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    生活中怎么预防胃炎呢

    导读:洛阳中西医结合医院 生活中怎么预防胃炎呢?慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病,临床上共有的症状为:上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点,慢性胃炎要以说已治愈了一半。 (1)忌饮食无规律:

      洛阳中西医结合医院生活中怎么预防胃炎呢?慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病,临床上共有的症状为:上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点,慢性胃炎要以说已治愈了一半。

      (1)忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。

      (2)忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损 害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变。

      (3)忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。

      (4)忌不洁饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。

      (5)宜慢:细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

      (6)宜细:尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

      (8)宜清淡:少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。

      对于较严重的慢性胃炎,特别是萎缩性胃炎,仅依靠注意饮食是不够的,应配合适当的中药治疗。

      洛阳中西医结合医院胃肠科坚持“以病人为中心,以真情换理解”的指导思想,强调质量意识、创新意识,针对临床常见肠胃疾病进行深入研究,并将科研成果食务于临床,极大地促进了医疗水平的提高。医院实行专家化、网络化、治疗特色化的医疗食务体系。收费低廉,服务周到,为患者的康复提供了有力的保障。精心诊疗,细心呵护,是洛阳中西医结合医院胃肠科永远不变的服务理念!每一位患者在洛阳中西医结合医院都能真正享受到无微不至的关爱。

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    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

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