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    消化性溃疡病你了解多少?

    导读:消化性溃疡病,用科学的专业术语讲就是,指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡,通俗来说就是一种多发且常见的肠胃疾病,而这种疾病还和心理健康状况有着极大的关系,属于典型的身心疾病范畴。 那么,对于消化性溃疡我们该怎么办呢? 首先,面对任何疾病我们都要保持乐观的心态、情绪,保持规律的生活。尤其对于这种典型的身心疾病,要尽量避免过度紧张和勉强完成高强度

      消化性溃疡病,用科学的专业术语讲就是,指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡,通俗来说就是一种多发且常见的肠胃疾病,而这种疾病还和心理健康状况有着极大的关系,属于典型的身心疾病范畴。

      那么,对于消化性溃疡我们该怎么办呢?

      首先,面对任何疾病我们都要保持乐观的心态、情绪,保持规律的生活。尤其对于这种典型的身心疾病,要尽量避免过度紧张和勉强完成高强度的工作,给自己带来的精神压力,情绪,在此病的发作期或减缓期都是不可忽视的存在。

      其次,保持良好的饮食和习惯,不论病前还是病后,在日常生活中都是重要的,例如:

      1.有规律定时的一日三餐,便于维持正常的消化活动的节奏;

      2.唾液有稀释、中和胃酸,并且可能具有提高胃粘膜屏障保护的作用,那我们在用餐时,细嚼慢咽,是有助于唾液的分泌。

      3.烟酒在中国虽然是纳税大户,拉动着我们国民经济的增长,但经济增长的同时,国民身体因烟酒而产生的健康隐患却是屡见不鲜。对于我们的消化性溃疡患者,为了健康还是应忍痛割爱的戒烟戒酒才是。

      最后,在消化溃疡的急性活动期时,少吃多餐为宜,每天可进餐3-4次,病症得到控制后,那我们就应尽快恢复到正常的用餐规律,一日三餐。饮食适当,不易过饱,并避免食用刺激性的调料和慎用会损伤胃粘膜的药物,同时要注意营养均衡。

     

     

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