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    胃痛的原因有哪些该怎么调养呢

    导读:胃病患者最常见的症状就是胃痛,现在大部分的上班族都受胃痛的困扰,因为工作原因吃饭经常性的凑合,长期不规律的饮食导致大多数扥都有不同程度的胃病。接下来就由 洛阳中西医结 合医院 医生详细介绍一下胃痛形成的原因及怎么有效的调养。 胃痛大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,导致胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受

    胃病患者最常见的症状就是胃痛,现在大部分的上班族都受胃痛的困扰,因为工作原因吃饭经常性的凑合,长期不规律的饮食导致大多数扥都有不同程度的胃病。接下来就由洛阳中西医结合医院医生详细介绍一下胃痛形成的原因及怎么有效的调养。

    胃痛大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,导致胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受到刺激,因而引发痛感。引发胃痛的原因多种多样,常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时,暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。多种肠胃疾病也会引起胃痛,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理是非常重要。

    1、要做到营养均衡。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

    2、情绪轻松,不要紧张。科学证实,不良情绪同样可诱发胃痛。

    3、禁忌饮酒,合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质,如酒、某些药物及化学品等。

    4、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

    5、患者在饭后不宜运动,要多注意休息,在食物消化的差不多了再开始工作,或者是进行慢步走来促进消化,总之,饭后不宜立即工作和做运动。

    洛阳中西医结合医院医生建议:长时间的胃痛可能是身体患了某些疾病引起的,造成胃痛的大部分原因是胃肠疾病,因此,胃痛患者应该及时到医院检查,早发现,早治疗。

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    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

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