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    引发胃胀的原因是什么该怎么调理

    导读:饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大都会导致胃胀气。引起胃胀的原因不仅是生活习惯问题,其他的胃肠疾病也可以引发胃胀。下面听听 洛阳胃肠医院 肠胃医生是是怎么
      饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大都会导致胃胀气。引起胃胀的原因不仅是生活习惯问题,其他的胃肠疾病也可以引发胃胀。下面听听洛阳胃肠医院肠胃医生是是怎么讲解胃胀气的,


     
      胃胀是什么原因引起的呢?
     
      1、胃肠疾病:这是引起胃胀的主要原因,如果患者本身患有慢性胃炎及胃下垂、溃疡等疾病时,因胃动力减弱、胃不能及时排空,胃内食物积压过久,就会出现胃胀气,反酸、恶心、疼痛等症状。
     
      2、食物影响:进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物,或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能,引起胃动力不足症状。或是暴饮暴食,饮食过量会使胃的负荷超过常态,从而引起消化不良,胃胀气情况发生。
     
      3、胃肠道中气体吸收障碍:正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
     
      4、消化不良:进食过冷,过热,过硬的食物,暴饮,暴食,饮用烈酒,浓茶,浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜,水果上的农药残留,大鱼,大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。
     
      胃胀气平时可以经常喝一些粥汤。如果腹中感觉胀气,胃里觉得灼热的难受,这时候就可以不断的和一些米汤,但是要注意每次必须少量,米汤、大麦汤或着是比较稀的大麦粥、粳米粥都可以。
     
      可以喝点稀醋来进行调理。如果是消化不良引起的胀气的话,就可以每天适量的喝上两次或者三次稀醋。就是把一汤匙米醋放到一杯冷开水中然后调匀服下就可以了。
     
      还有就是应该多做运动,如果没有大病或者重病的话,只是出现轻微的胀气后,就应该增加运动。比如可以进行快步行走、做体操、或者是收腹运动等都可以缓解胀气。
     
      温馨提示:如果您经常有胃胀症状时,请您及时到医院接受胃镜检查,这样能及时查处你是否患有肠胃方面的疾病,对如果您还需了解更多信息,欢迎点击进咨询我们的在线客服。医生将免费为您详细解答。
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