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    胃胀发病的原因有哪些

    导读:胃胀是一种是十分常见的症状,很多人出现胃胀的第一反应就是吃多了,散散步消化一下就好了,实在不行就吃一些消食片一类的东西,这样做真的好吗?医生指出:胃胀其实是一种很复杂的病症,因为胃肠症状下面可能隐藏着各种严重疾病,特别是耽误胃癌的早期诊断与治疗,如果出现胃胀只是那样简单处理,会给自己留下很大的隐患。 胃胀发病的原因有哪些 1.生活作息不正
        胃胀是一种是十分常见的症状,很多人出现胃胀的第一反应就是吃多了,散散步消化一下就好了,实在不行就吃一些消食片一类的东西,这样做真的好吗?医生指出:胃胀其实是一种很复杂的病症,因为胃肠症状下面可能隐藏着各种严重疾病,特别是耽误胃癌的早期诊断与治疗,如果出现胃胀只是那样简单处理,会给自己留下很大的隐患。
     
        胃胀发病的原因有哪些
     
        1.生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重引起胃胀。
     
        2.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病引起胃胀。
     
        3.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。
     
        4.忧思恼怒生气也会损伤胃而引起胃胀。
     
        5.吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭而引起胃胀。
     
        6.吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害而引起胃胀。
     
        7.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成胃胀。
     
        避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
     
        长期胃胀有什么影响
     
        影响呼吸。腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。
     
        毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。
     
        影响血液循环。腹部胀气,横膈上提,压缩胸腔,心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气,肠内压升高,影响肠壁血液循环。腹腔内压升高,下腔静脉回流受阻,因回心量减少,影响心脏射血。
     
        吃哪些食物会引起胃胀发生
     
        吃的太油腻:饮食类型的不同,会影响胃肠的消化功能,尤其是如果食用过多的油腻食物,会加重肠胃负担,造成消化不良,从而有胃胀的发生。
     
        生活作息不正常:不规律的生活习惯也是影响胃肠功能的一个重要的因素,注意少食多餐、定时定量,避免暴饮暴食。
     
        吃的太快:我们提倡细嚼慢咽,进食过快会影响消化,对肠道造成严重的伤害。
     
        口腔吞入气体过多:吃饭时说话,或是不小心咽下很多的空气,或是情绪紧张等,会出现胃胀的不适症状。
     
        温馨提示:以上就是关于胃胀的介绍,出现胃部不适注意采取措施调理。经常会胃胀的人,注意在生活中避免不好的饮食习惯,如果您想了解更多的胃肠疾病问题,可以点击在线客服进行咨询。
    如果文章未解决问题,请根据自身情况直接点击在线咨询

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